一、第一次走进咨询室
小哲(化名)今年初二,被妈妈半拖半拽地带进来时,头一直低着。妈妈说这学期开学后他就再没进过校门,每天把自己关在房间,一提上学就摔东西。爸爸站在一旁,声音压得很低:"我们好话歹话都说尽了,他就是不听。"
小哲坐下后,我问了他一句:"你现在最烦别人问你什么?"他想了想,说:"问我什么时候回学校。"妈妈正要接话,我示意她先听。我又问:"那如果没人问这个,你最想做的事是什么?"他沉默了很久,小声说:"想睡到自然醒,然后打一局游戏。"那是他今天说的第一句真话。
▶ 咨询师手记:很多"不去上学"的孩子,不是懒,是心里某个地方先塌了。越逼,他越觉得自己只剩"反抗"这一条路。先接住人,再谈事。
二、我们慢慢做的几件事
第1次咨询,我没急着劝他回学校,而是陪他聊他喜欢的游戏和动漫。他眼睛亮了一下,那是整个下午他第一次抬眼看我。妈妈在一旁有点着急,但忍住了没插嘴。
第3次咨询,妈妈也加入了。我请她先放下"你必须上学"这个目标,试着听儿子说一句"我其实很怕考不好"。妈妈听完愣了很久,眼眶红了:"我以为你是不在乎。"小哲没说话,但肩膀松了下来。
第5次,我们开始用沙盘游戏治疗。他在沙盘里摆了一座很高的山,山脚下有个小人。我问他:"这个人在想什么?"他说:"他怕爬不上去,还怕被人看见他怕。"
第8次咨询,小哲第一次主动说:"我想先试试半天。"妈妈想当场答应,我请她只点点头,不追加任何条件、不求任何保证。
三、变化是怎么发生的
不是某一句话点醒了他,而是家里那种"一谈学习就炸"的气氛,一点点松了下来。三个月后,小哲回到了学校,虽然还磕磕绊绊,偶尔迟到,但他跟我说:"不怕了,大不了明天再去。"
妈妈后来反馈,她开始明白,"回学校"不是终点,"孩子觉得自己还站得住"才是。给相似处境的家庭一句提示:先修复关系,再谈上学,顺序错了,两个都拿不到。
▶ 在深圳龙岗宝龙的道如意心理,如意老师(林洪艳)和团队见过太多这样的家庭。青少年不去上学,背后常常藏着焦虑、抑郁或被压垮的自尊。可先了解 青少年心理咨询,或 预约一次面谈。